赠卵试管婴儿前的饮食调整

　　在做赠卵试管婴儿之前，如果饮食调节得好，很有可能赠卵试管婴儿一次就能成功，而且不用再去医院。所以我们要知道什么能吃，什么不能吃。赠卵试管婴儿前的饮食调理是什么？我们来看看这篇文章吧。

　　赠卵试管婴儿前的饮食调整。

　　孕前检查包括很多项目，女性在做赠卵试管婴儿移植前需要调整身体，主要有以下调理：第一，注意适当休息，不要劳累，生活规律，饮食要合理营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。前的饮食调整第二，避免不良因素的刺激，如烟酒、辛辣刺激的食物，注意避免细菌、病毒、药物、辐射等对女性身体产生不利影响。第三，可以在备孕前三个月服用小剂量的叶酸片0.4mg，一次/天，以预防胎儿的先天性畸形。第四，注意适当运动，增强体质，提高身体免疫力和抵抗力，赠卵试管婴儿前注意将月经调整到正常状态，有利于保持内分泌平衡，以提高赠卵试管婴儿的成功率。

　　第一，运动调理，如多做跑步、跳绳等运动，可以有效增加身体的抵抗力，众所周知，低AMH水平是卵巢储备消耗...[更多]！使身体更加健康，有利于优生优育。第二，饮食调理，多吃含蛋白质的食物，像多喝牛奶，多吃鱼、虾或牛、羊肉等含蛋白质都特别高的食物。还可以多吃红枣，帮助补血，多吃卵子，提高精子和卵子的质量。第三，要养成良好的生活习惯，如注意休息，保证充足的睡眠，而且一定要心情舒畅，做赠卵试管婴儿前需要对身体进行上述的调理。

　　赠卵试管移植后的注意事项。

　　(1)注意休息。移植后48小时内尽量卧床休息，也尽量保持平躺。少看或不看电视，少上网。

　　(2)合理饮食：多吃蔬菜和富含蛋白质的食物。不建议吃的食物有咖啡、麻油、茶、木瓜、香蕉、螃蟹、玉米、薏苡仁等，禁止抽烟喝酒，这对胚胎非常不利。

　　(3)运动：移植后3-5天内可以在屋内做少量的小活动，5天后可以做少量的户外活动，但如果去上班，切记不要用力，在发现怀孕前最好不要去上班。避免用力运动，不要拉伸或下蹲。赠卵试管婴儿不要提重物，不要快步走，更不要慢跑或骑自行车。

　　(4) 情绪调节：保持心情愉快，如果做不到这一点，至少要保持心情平静和放松，不要过多考虑结果，患得患失。

　　(5) 洗澡：移植后48小时内不洗澡，以后洗澡、洗头可隔天或间隔较长时间。

　　(6)如果出现腹痛、腹胀或阴道出血等不正常的情况，应与主治育儿医生联系。